Seminario di Taijiquan e Qi Gong

1- 3 ottobre 2010

Eremo S. Geminiano Gainazzo (MO)

Immersi nella natura e nel silenzio ci avviciniamo alla pratica del    taijiquan e del qi-gong ....in un luogo semplice ricco di pace e tranquillità....

Il seminario è rivolto ad ogni persona e per qualunque fascia di età poiché è adattabile alle possibilità ed esigenze di ogni singolo individuo: può interessare giovani e meno giovani, dal momento che non sono richieste doti fisiche peculiari.

Programma: Principianti e avanzati

18 Esercizi Taoisti - Ba Duan Jin Forma base: 8 -16 - 24 - YANG tradiz - 42 Taijijian (spada forma 16 - 32 - 42) Taiji Shan 48 Ventaglio (ripetizione) Tui Shou Dui Lian (ripetizione)

Verranno seguiti separatamente i diversi livelli di pratica, il seminario è gestito da Istruttori preparati, costantemente seguiti ed aggiornati dal Gran Maestro LI RONG MEI, pluricampionessa diWushu, che da anni insegna in Italia diffondendo la conoscenza del Taoismo e del TJQ. La didattica si rifà all'insegnamento cinese che ha come cardine fondamentale l'apprendimento per imitazione, perché è prima di tutto il corpo che deve memorizzare e capire. L'allievo deve dunque prima di tutto ripetere le sequenze e solo dopo molta pratica i movimenti diventano realmente acquisiti, e corpo e mente possono finalmente lavorare insieme.

Cogliere questa occasione permetterà di praticare il Taijiquan e sperimentare nel corpo, mente e spirito attraverso il movimento circolare, il respiro profondo, la mente calma, il ritmico pulsare del TAO.

Richiesta info e prenotazioni tel.3284849821.

Modalità di iscrizione

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